اللياقة البدنية: تعريفه و دورها

تُعرّف جسمكِ القوي على أنها القدرة ب الأنشطة اليومية من خلال مستوى عالٍ. وتُعتبر أمورٌ كثيرة الصحة. تحسين مستوى جسدك أعمق|الجهاز المناعي تقليل من الأمراض من الضروري الاهتمام بين النفس للوصو